2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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3686 kcal
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지방: 121.79g | 단백질: 201.36g | 탄수화물: 455.15g.
아침 식사: Huevo, Hardy Crema de Maní Natural, Queso Feta, Azúcar, La Parmesana Cacao Amargo, Paladini Paleta Cocida, Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana, Whey Protein SPX, Angelita Leche Descremada, Pan de Salvado. 점심 식사: Genser Semillas de Chía, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Natura Mostaza, Pan de Salvado, Marolio Fideos Tirabuzón, Milanesa de Carne Frita. 간식/기타: Angelita Leche Descremada, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo, Mandarinas, Manzana, Banana. 더보기
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안정된 체중
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