2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 25일:
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1553 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Apples. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Prego Traditional Spaghetti Sauce. 저녁 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), daisy Daisy Sour Cream, Our World Organics Romaine Hearts, Borden Shredded Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. 간식/기타: Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Baby Carrots, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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