2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1078 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: 寶宏安柏 奶油乳酪, 法國麵包. 저녁 식사: 炒青椒, 茭白, 炒菠菜, 雞腿, 白飯, 馬鈴薯, 咖樂迪 印度咖哩 奶油咖哩雞. 간식/기타: 福樂 無加糖優格, 柚子, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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