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102.5 kg
223.8 lb
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101.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1366 kcal
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지방: 55.41g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 144.88g.
아침 식사: Absolutely None. 점심 식사: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Fontaine Sante Hummus, Bread, My Whole Wheat. 저녁 식사: Mushroom Gravy, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 간식/기타: Foremost Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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