2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
1339 kcal
|
지방: 55.16g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Карамельный, Президент Творожный Сыр с Травами, Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная, Груша. 저녁 식사: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Персики, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|