2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1603 kcal
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지방: 97.98g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 123.65g.
아침 식사: Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 점심 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Maggi Kartoffelpüree das Lockere. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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