2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
920 kcal
|
지방: 47.75g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимый), Красная Цена Сухари Ванильные. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Акашево Бедро Копчено-Вареное, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 간식/기타: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Болгарский Перец, Nina Farina Баггетсы Мультизлаковые с Морской Солью , Помидоры, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|