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Irgendwie tut sich nicht wirklich was. Mal sehen ob es an den Erdbeer-Tagen liegt
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1491 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Brokkoli, Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika , Lidl Gehackte Tomaten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kidneybohnen (Dose), Mais, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Tortilla, Fettarmer Naturjoghurt. 간식/기타: Möhren, Clementinen, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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