2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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917 kcal
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지방: 15.27g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 120.30g.
아침 식사: Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Caffè Espresso, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. 점심 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole I Pesti Basilico e Rucola, Nonna Mia Tagliatelle all'uovo. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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