2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1119 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 146.83g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, Land Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. 점심 식사: Lattuga, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, la Luisa Passata di Pomodoro Biologico , Riso Basmati. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Pane di Segale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nettarine, Nettarine. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
2023년 09월 12일 작성이: MartiEle222
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2023년 09월 12일 작성이: fvolley
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🙂ve lo giuro appena mi sono pesata mi è venuta un colpo, poi mi sono semplicemente ricordata che io devo ingrassare e mi sono tranquillizzata... è come se il mio cervello fosse sempre impostato sull'opzione dimagrimento 🤣🤣🤣🤣 comunque sono troppo orgogliosa dei piccoli passetti💜
2023년 09월 12일 작성이: Myounghe_lee
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Bravissimaaaa!!! Vedi che cambiando mentalità ce la fai tranquillamente, e tutto per merito tuo!!!🥰🥰💞💞
2023년 09월 12일 작성이: MartiEle222
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2023년 09월 12일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 09월 12일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 09월 12일 작성이: Gi0rgi@
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2023년 09월 12일 작성이: marziana666
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è un buon inizio che merita conferme della tua volontà di settimana in settimana, quella di farcela perchè ne sei capace 🫵😃
2023년 09월 12일 작성이: W@nderer
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2023년 09월 12일 작성이: Myounghe_lee
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Grazie mi aiutano tanto i vostri consigli
2023년 09월 13일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 09월 15일 작성이: gabriel serna
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