2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1592 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 237.49g.
아침 식사: Everyday Havermout, Colruyt Everyday Magere Yoghurt. 점심 식사: Perziken, Danone Hipro Citroen Munt, Boni Kippenwit , Panos Meergranen Piccolo. 저녁 식사: Everyday Havermout, Boni Kersenconfituur, Colruyt Everyday Magere Yoghurt. 간식/기타: Kaas, Delhaize Kippenwit, Thee met Suiker, Boni Kersenconfituur, Bruine Boterham, Perziken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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