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😒🤨☝🏻
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84 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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3310 kcal
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지방: 101.84g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 514.69g.
아침 식사: Knorr Gorący Kubek Żurek z Grzankami, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów), Leinsamen Ganz. 점심 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Paul Braun Kratzeis, Łazanki, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. 저녁 식사: Ciasto Kruche ze Śliwkami, San Fabio Gnocci, De Beukelaer Eistüten, Lody. 간식/기타: Jabłko. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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