2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
141.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 25일:
|
2808 kcal
|
지방: 149.02g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 259.53g.
아침 식사: Мандарин, Измельченная Ветчина, Приготовленный Лук-Порей, Савушкин Сметана 18%, Блинчики. 점심 식사: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сыр Голландский, Свежая Ветчина, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Шоколад. 저녁 식사: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат, Спартак Аэрофлотские. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|