2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
1590 kcal
|
지방: 78.59g | 단백질: 109.88g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Банан, Запеченный Картофель, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Кофе, Печеное Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Язык Говяжий Вареный, Кофе. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|