2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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864 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 129.63g.
아침 식사: Сливы, Нектарины, Кофе, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Чай, Кабачковые Оладьи. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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