2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1110 kcal
|
지방: 23.35g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 189.30g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
marianaheloisadias님의 체중기록
|