2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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2767 kcal
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지방: 86.86g | 단백질: 115.63g | 탄수화물: 398.33g.
아침 식사: Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio. 저녁 식사: Banana, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí. 간식/기타: Suco de Laranja, Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, Patê de Frango, Banana, Aveia em Flocos, Vitalin Semente de Chia, Mel, Morangos, Itambé Natural Milk (200g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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fernandaocosta1502님의 체중기록
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