2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1419 kcal
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지방: 70.99g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 134.18g.
점심 식사: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Frankenland Fruchtjoghurt . 저녁 식사: Zwiebeln, Olivenöl, Pfifferlinge, Barilla Orecchiette, Schlagsahne, Dill. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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