2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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731 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 73.05g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Boston Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Bob Evans Tomato Slices, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Best Choice Medium Eggs. 점심 식사: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Brita Filtered Water, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil. 저녁 식사: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Chicken Soup. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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