2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1102 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 137.54g.
점심 식사: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Melão, Morangos, Carne de Panela, Angu, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Ovo Frito. 간식/기타: Del Valle Suco de Laranja, Sadia Mussarela, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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