2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1257 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 149.38g.
아침 식사: Ovo Mexido, Curral de Minas Requeijão em Barra , Panco Pão de Forma Premium. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Casino Tomate Pelado, Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão Parafuso. 간식/기타: Sadia Mussarela, Panco Pão Premium, Gym Chef Bolo de Prestigio. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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