2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1416 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 36.55g.
아침 식사: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Moja Kravica Sitan Sir, Лето Лук Зелёный, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, Kplus Trapist Sir, Lidl Темный Шоколад С Цельным Орехом. 점심 식사: Свежие Новости Сметана 12%, Окей Капуста Белокочанная, Мясновъ Кость Говяжья, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок, Freshona Tomato Puree, ВкусВилл Кокосовое Масло. 저녁 식사: Ашан Лук, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. 간식/기타: Абрау-Дюрсо Брют. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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