2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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548 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 21.71g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Deluxe Geräucherter Lachs, Avocado, Philadelphia Original, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Landjunker Hähncheninnenfilet, Alnatura Hirtenkäse. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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