62
|
62 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
794 kcal
|
지방: 25.14g | 단백질: 104.22g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Яблочное Пюре Несладкое, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Яйцо (Целое), Кабачок. 간식/기타: Окское Яичный Белок, Myprotein Сывороточный Протеин, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|