2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1647 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 221.92g.
아침 식사: Lyoner, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lyoner, Hofmaier Salami, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Salami. 간식/기타: Fruchtstern Multivitaminsaft, Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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