2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1522 kcal
|
지방: 36.39g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 168.02g.
아침 식사: Спринт Хлеб, Брест Литовск Сыр Королевский. 점심 식사: Каждый День Лазанья. 저녁 식사: Куриные котлеты 4.09, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Oasis Аперетив Оазис Мохито. 더보기
|
안정된 체중
|