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¡¡MÍNIMO PESO REGISTRADO HASTA AHORA EN TODO MI PROCESO DE PÉRDIDA DE GRASA 👍!!
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58.5 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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2196 kcal
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지방: 78.78g | 단백질: 133.91g | 탄수화물: 237.42g.
아침 식사: Hacendado Langostinos Rebozados, Huevo Duro, Hacendado Chocolate a la Taza, Churros, Croissants de Mantequilla, Café con Leche, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Lidl CHOCOLATE 85%. 점심 식사: Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, la Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Florette Classics, Manzana Golden, Hacendado Nuez Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). 저녁 식사: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Langostino Cocido, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Salmón Ahumado. 간식/기타: YOPRO YOPRO 15G PROTEIN SHAKE. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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