2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1826 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 219.15g.
아침 식사: Banane, U Yaourt Nature, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Heudebert La Biscotte. 점심 식사: Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, Buffalo Grill Salade d'accueil . 저녁 식사: U Yaourt Aromatisé , Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), U Couscous Grains Moyens, Picard Chipolatas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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