|
Вес уходит потихоньку. Уже ушло вроде 4.5 кг, а разницы не вижу
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1589 kcal
|
지방: 82.31g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Славянка Лёвушка, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 점심 식사: Рис Вареный, Подлива. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кабачки Жареные. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|