2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1244 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 115.65g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Pesche, Prozis Burro di Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Ognidì Sfilacci di Equino , Pomodori. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Esselunga Mirtilli, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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