2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1414 kcal
|
지방: 67.99g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 118.28g.
아침 식사: Белый Город Ванильный Крем Творожный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный. 점심 식사: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Maar Миндаль, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. 저녁 식사: Дикси Мандарины, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. 간식/기타: Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Дикси Мандарины. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|