2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
800 kcal
|
지방: 26.69g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 100.21g.
아침 식사: Берокка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром . 점심 식사: Twix Twix Солёная Карамель. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 간식/기타: Twix Twix Солёная Карамель. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|