Gourmetfreund님의 저널, 2023년 09월 10일

2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
2208 kcal 지방: 71.65g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 281.01g.   아침 식사: Tee, Marmeladen und Eingemachtes, Chavroux Ziegenfrischkäse , Baguette (Enthält Sauerteig), Espresso, Leitungswasser. 점심 식사: Rosewein, Wasser. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Combino Risotto Funghi, Campari Lemon Soda, Chianti, Wasser. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Giotto Giotto , Espresso. 더보기
1955 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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