2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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957 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 127.37g.
아침 식사: Соседи Кофе Капучино , Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Рассольник с Курицей. 간식/기타: Соседи Кофе Капучино , Песочное Печенье, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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