2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1719 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 294.37g.
아침 식사: 밤호박, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 바른길 현미쌀스틱. 점심 식사: 삶은 계란, 뻥튀기, 마늘 요리, 돼지고기김치찌개, 바나나, 바나나. 저녁 식사: 삶은감자, 밤호박, 반건시, 뻥튀기, KFC 오리지널치킨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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