2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
1544 kcal
|
지방: 126.34g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 23.72g.
아침 식사: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Красный Лук, Баклажаны Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Льняные вафли, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный). 점심 식사: Глобус Сыр Дюрр 50%, Село Зелёное Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Пестравка Сметана 20%, Шашлык из Баранины, Творог 18%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Льняные вафли, Бекон (Жареный). 간식/기타: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|