2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
844 kcal
|
지방: 38.37g | 단백질: 38.57g | 탄수화물: 100.09g.
아침 식사: Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Brita Filtered Water, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Bananas, Great Value Smoked Ham, Hazelnuts Filberts, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value All Natural Pizza Sauce, Flatout Light Original Flatbread. 저녁 식사: Great Value Thousand Island Dressing, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Watermelon, Water. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|