losingforthewin님의 저널, 2023년 09월 10일

Yay! Small progress is progress
146.7 kg 지금까지 감소한: 13.0 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
2317 kcal 지방: 61.98g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 343.64g.   아침 식사: Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Sushi. 저녁 식사: Cracker Barrel Sharp White Cheddar Macaroni & Cheese. 간식/기타: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Market Sandwich Buffalo Style Chicken Wrap. 더보기
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