Urlaub am Gardasee Startgewicht 106,0kg Ziel 106,0kg Mal schauen ob das klappt 😎
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106 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1670 kcal
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지방: 64.54g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 225.73g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Rettich, Bresso Feine Kräuter, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke. 저녁 식사: Weißbrot, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Schär Grissini . 간식/기타: Koro Drogerie Geröstete Maiskörner, Sun Snacks Light Chips Classic, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Cornetto Classico (90g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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