2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1009 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 88.97g.
아침 식사: Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Pão de Queijo, Café, Tirol Leite Integral. 더보기
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안정된 체중
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