2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1191 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 147.89g.
점심 식사: Lidl Skyr Spalmabile, Primia Pesche Allo Sciroppo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 저녁 식사: Lidl Prosciutto Crudo Light, Sugo alla Marinara, Terre Sapienti Mozzarella, ROTOLO di albumi, Pizza farina tipo2. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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