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Bon aujourd’hui je me remets plus régulièrement au vélo . Trois séances de 45 mn par semaine . Avec des sprints ( merci Helia ) !
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1713 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 168.38g.
아침 식사: Pain, Oeuf. 점심 식사: Tarte aux Cerises (Commercial), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. 저녁 식사: Coraya Surimi (3), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Alvalle Gazpacho, Primeur Banane . 간식/기타: Noisette. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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