2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1834 kcal
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지방: 98.51g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 133.15g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Chiaverini Confettura Extra di Fichi con Mandorle, Chiaverini Crema di Marroni, Consilia Fette Biscottate Classiche, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Avocado, Rucola , Formaggio Feta, Zucchine, Consilia Ceci, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. 저녁 식사: Pane Bianco Tostato, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Susine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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