2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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2029 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 93.48g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Омлет с Помидорами. 점심 식사: Фунчоза с Овощами и Курицей, Кукуруза, Сервелат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Выборжец Томаты Сливовидные, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Арбуз. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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