2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1486 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 108.46g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Woolworths Carrot & Pecan Rusk, Cani Bran, Seed & Raisin Rusks. 점심 식사: Mugg & Bean Flat White Full Cream Milk, Mugg & Bean Spicy Beans on Wholewheat Toast. 저녁 식사: Egg White, Mince mix. 간식/기타: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Muscle Works Thermo-Whey. 더보기
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안정된 체중
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