2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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933 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 100.89g.
아침 식사: Beacon Smoothies Supa Grape, Avocados , Flora Vegan 60% Fat Spread, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Broccoli , Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Fry's Golden Crumbed Schnitzels. 점심 식사: Avocado, Fry's Plantbased Popcorn, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 간식/기타: Cadbury Eclairs, Cadbury Eclairs, Neste Kit Kat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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