2015년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.3 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
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1612 kcal
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지방: 63.80g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Apples. 점심 식사: Our World Organics Romaine Hearts, Western French Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese. 저녁 식사: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: York Peppermint Pattie (39g), Blueberries, Kraft Cool Whip, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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