體脂-36 內臟脂肪-8 骨骼肌-24.5 BMI-26.2
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75.8 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1887 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 272.96g.
아침 식사: 統一 統一陽光糙米漿. 점심 식사: 炸雞排, 雞腿便當. 저녁 식사: 每日C 綜合果蔬汁, 煎雞蛋, 義美 仙草凍, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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