2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1493 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 108.76g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. 점심 식사: Брокколи, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Миндаль Миндаль Жареный, Малина, Good Food Кешью Жареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Смак Сдоба Капучино, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . 더보기
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