2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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3194 kcal
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지방: 150.05g | 단백질: 117.62g | 탄수화물: 299.00g.
아침 식사: Olive Verdi, Coop Avocado , Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Pane Bianco, Orto d'Autore Marmellata . 점심 식사: Mela, Conad Noci Sgusciate, Pane Secco, Coop Avocado, Mais, Uovo, Carote. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Olive Verdi, Pesca, Conad Pecorino Sardo, Polenta, Costine di Maiale. 간식/기타: Latte (Latte Intero). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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